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省總工會職工心理健康公益巡講走進大眾報業集團

作者:安遠    欄目:新聞    來源:東方網    發布時間:2019-11-09 10:22

提升心理資本 應對職業壓力 塑造陽光心態

省總工會職工心理健康公益巡講走進大眾報業集團

在第二十個記者節到來之際,根據省總工會、省直機關工委和大眾報業集團黨委的安排,11月6日下午,省總工會職工心理健康公益巡講走進大眾報業集團。

王錚博士是全國科普心理健康專家組成員,國際格式塔心理治療研究會中方發起人,以色列格式塔治療研究院研究員,莫斯科國立大學訪問學者,山東省心理衛生協會常務理事,山東省總工會首席心理專家。多年來一直致力于心理健康方面的研究和教育工作,并取得豐碩的成果。此次講座他圍繞當下常見的心理健康問題、心理健康內涵、關注心理健康、提升心理資本等多個方面,作了深入淺出的分析解讀,并提出有效的解決方案,告訴大家培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力和良好的社會適應能力,是實現自我全面發展的重要條件。要學會控制自己的情緒,掌握心理健康知識,樹立心理健康理念,養成健康的生活方式。

在認真聆聽講座后,魏武表示,王崢博士的講座從國家重視心理健康的政策與要求,理解人性的特征、正確面對心理問題,心理健康的內涵解讀,提升心理健康的策略及技能等幾個方面,為我們上了一堂廣博生動、深入淺出的心理輔導課,讓我們對什么是心理健康,如何關注心理健康,提升心理資本,有了更深刻的認識。對我們今后在工作、生活中,緩解心理壓力、消除職業怠倦,愉快工作、輕松生活有很大幫助。

(大眾日報客戶端記者 楊庭棟 報道)

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